ALIMENTOS E PELE BONITA .

Morango - Rico em alfahidroxiácidos, hidrata a pele e, com isso, ajuda a promover uma profunda renovação da pele

Açaí - Mantém o colágeno, dando firmeza e tônus à pele

Framboesa - Rica em vitaminas C e A, que proporcionam um efeito calmante e anti-inflamatório à pele

Unhas e cabelos - Alimentos ricos em zinco (como as verduras verde-escuras), ômega 3 (salmão, sardinha), e biotina (aminoácidos).


Fonte: Msn mulher / por Ana Beatriz Mauro