Estragos causados pela noite mal dormida .

Se você é daquelas que adora uma noite badalada, fique esperta, pois poucas são as mulheres que depois de uma noite em claro conseguem acordar maravilhosas. Mas se você não faz parte desse grupo de privilegiadas, veja algumas dicas e fique preparada pra qualquer compromisso. Para disfarçar alguns estragos causados pela noite mal dormida, é fundamental reservar alguns minutos pela manhã para dar um bom trato na pele, portanto lave bem o rosto com sabonete de limpeza indicado para o seu tipo de pele e logo após aplique um tônico facial. Para suavizar o inchaço dos olhos causados pela retenção de liquido, prepare uma compressa com chá de camomila gelado e deixe agir por 15 minutos. Ele ajuda a drenar e ativa a má circulação dessa área. Se tiver com os olhos irritados, use um colírio para atenuar a vermelhidão e mantê-los hidratados. Beber liquido é fundamental, principalmente se você tiver ingerido bebida alcoólica na noite anterior.
“ Água e sucos naturais eliminam toxinas e melhoram a circulação”.
Alongue-se sempre que for possível, e não esqueça de cuidar bem de seus pés afinal quem sofreu tendo que sustentar você em um salto enorme foram eles .